Unsere Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden und langem Leben, das haben inzwischen zahlreiche wissenschaftliche Studien bewiesen. Trotzdem fällt es uns oft schwer, dieses einfache Wissen umzusetzten. Viele Leiden unserer modernen Gesellschaft beruhen auf einer jahrelangen falschen Ernährung – wer diese bekämpfen möchte, muss deshalb seine Ernährung umstellen. Experte Achim Happel erklärt, wie das am besten funktionieren kann.
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Warm durch den Winter
Energiespartipps vom Experten
An diesem Thema kommen wir diesen Winter wohl Alle nicht vorbei: Energiesparen. Zwar sind die Gasspeicher inzwischen voll – aber die Preise sind hoch. Mit welchen einfachen Tricks man im Haushalt viel Energie sparen kann, darüber spricht Cathrin Schreiber mit dem Energieberater Achim Happel.
